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민물 말조개 효능과 부작용 민물 말조개 효능과 부작용노트: 저수지나 하천에서 낚시를 하다보면 바닥에 검은 돌덩이 같은 게 보일 때가 있습니다. 자세히보면 조개인 것 같은데 크기가 엄청나게 큽니다. 어른 주먹..아니 손바닥보다 큰 경우도 있습니다. 이는 민물 말조개로, 바다 조개와 달리 키가 큰 조개로서 흥미롭고 신기한 존재입니다. 하나 발견되면 주변에 굉장히 많은 개체가 함께 발견되는데, 그러나 솔직히 이 녀석의 맛은 좋지 않습니다.민물 말조개 효능민물 말조개에 대해 동의보감에서는 일부 효능을 소개하고 있습니다. 그 중 일부를 아래와 같이 기록하였습니다:마도(馬刀, 말조개)는 성질이 약간 차고[微寒] 맛이 매우며[辛] 독이 있다. 적백대하를 치료하고 석림을 삭히며 5장의 열을 내리고 새나 짐승, 쥐를 죽이며 담음으로 아픈 것을 치.. 2023. 7. 30.
몸속 대청소에 좋은 현미 찜질팩 만드는 법 제목: 몸속 대청소에 좋은 현미 찜질팩 만드는 법 소개 겨울철에는 몸속에 쌓이기 쉬운 노폐물이 많습니다. 이 노폐물을 효과적으로 제거하고자 현미를 활용한 목속 대청소 비법을 소개합니다. 현미는 몸에 매우 유용한 식품이지만, 먹는 것이 번거롭거나 취향에 맞지 않는 경우도 있습니다. 그러나 걱정하지 마세요! 이 방법은 현미를 먹지 않고도 자는 동안 몸속 노폐물을 제거하는 간편하면서도 효과적인 목속 대청소 프로젝트 비법인 현미찜질팩에 대해 알아보겠습니다. 현미찜질팩은 몸속의 쓰레기를 배출하고 청결하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 현미찜질팩 제작법 재료 준비하기 현미: 몸에 영양을 공급하고 체내 노폐물을 제거하는데 도움이 되는 현미를 구매합니다. 현미는 건조한 상태에서 사용해야 하므로 적절하게 보관합니다. 찜질.. 2023. 7. 28.
당근마켓 중고 판매 중 2XL 인대 무릎 보호기 ACL BRACE 브라이스 당근마켓 중고 판매 중 2XL 인대 무릎 보호기 ACL BRACE 브라이스 소개 안녕하세요! 오늘은 당근마켓에서 중고로 판매 중인 2XL 사이즈의 인대 무릎 보호기, ACL BRACE 브라이스에 대해 소개하려고 합니다. 이 보호기는 몸무게 110kg, 키 175cm로 거대한 무릎을 소유한 분이 사용했던 것으로, 그래서 사이즈가 2XL로 제공되고 있습니다. 이 브라이스는 원래 3XL 사이즈도 맞지 않을 정도로 큰 다리를 보호하기 위해 사용되었던 제품입니다. 교통사고를 당해 무릎이 크게 손상되었고, 전방 외측방 인대 수술 후 착용하던 무릎 보호기입니다. 흔치 않은 사이즈로, 일반적으로 시중에서 구하기 어려우며, 이에 수술을 여러 번 하게 되어 여러 개의 무릎 보호기를 구입해야 했던 판매자입니다. 병원에서 간.. 2023. 7. 27.
갈비뼈에 금갔을때 좋은 음식 갈비뼈 골절에 좋은 음식 소개 갈비뼈 골절은 골절 중에서도 특히 뼈의 복원이 어려운 부위로 알려져 있습니다. 뼈가 빨리 붙기 위해서는 충분한 영양 공급과 뼈 세포 생성이 원활해야 합니다. 따라서 뼈 건강에 도움을 주는 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 뼈가 기적적으로 빨리 붙는다고 기대하는 것은 현실적이지 않습니다. 이 포스팅에서는 갈비뼈에 금갔을때 좋은 음식들과 함께 칼슘, 비타민 D, 비타민 K가 풍부한 식품을 소개하겠습니다. 칼슘이 풍부한 음식 뼈 건강을 위해서는 칼슘이 매우 중요합니다. 그렇지만 갈비탕과 같이 기름진 음식은 칼슘이 많이 함유되어 있는 것으로 오해될 수 있습니다. 하지만 실제로 갈비탕은 뼈 골절에 좋은 음식은 아닙니다. 뼈 건강을 위해 칼슘이 필요하다면 단연코.. 2023. 7. 26.
담배를 피우는 사람들이 아스피린과 아세트아미노펜을 먹으면 폐암 확률이 높아질 수 있다는 연구 결과 담배를 피우는 사람들이 아스피린과 아세트아미노펜을 먹으면 폐암 확률이 높아질 수 있다는 연구 결과 서론 최근 오하이오대학교의 마리사 비토니 박사 연구팀이 진행한 연구에서, 담배를 피우는 성인들이 아스피린과 아세트아미노펜을 복용할 경우 폐암으로 인한 사망 위험이 높아진다는 결과가 나왔습니다. 이와 관련하여 국제폐암연구협회(IASLC)에서 주최한 제17회 국제 폐암 컨퍼런스에서도 비스테로이드성 소염제(NSAID)와 폐암과의 상관관계를 다루는 연구 결과가 발표되었습니다. 연구 결과 연구팀은 1만 735명의 데이터를 분석하여 담배 흡연과 NSAID 복용 사이의 연관성을 살펴보았습니다. 18년 동안 269명이 폐암으로 사망한 경우, 252명(93.6%)이 담배를 피운 이력이 확인되었습니다. 이들 중 총 5,882.. 2023. 7. 23.
외측부인대 전방십자인대 재건술 재활 타가건 수술 외측부인대 전방십자인대 재건술 재활 타가건 수술 서론 4년 전 교통사고로 인해 왼쪽 다리를 절단 위기까지 겪은 저의 이야기입니다. 무릎 슬개골은 작살이 나고, 장골은 가루가 되어 금속 플레이트를 이식받아야 했습니다. 그러나 드디어 금속 플레이트를 제거하고, 4년(만 3년)이나 방치된 무릎인대들이 성공적으로 복원되었습니다. 이제 저는 외측부인대와 전방십자인대의 재건 수술을 마치고 있습니다. 무릎 수술의 고난과 어려움 수술 과정은 용감한 의사들과 저를 지지해주신 가족들의 힘으로 이뤄졌지만, 쉽지 않은 시간이었습니다. 금속 플레이트 제거를 위해 흉터가 어마무시하게 보이지만, 다행히도 전방십자인대 재건술은 미세 절제술로 수술받을 수 있었습니다. 하지만 외측부인대는 상태가 많이 퇴화돼 있어서 수술 중에 많이 찢어.. 2023. 7. 23.
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