반응형 건강39 편의점 다이어트 도시락 gs25 별미밥상 칼로리 편의점 다이어트 도시락 gs25 별미밥상 칼로리살 빼야 하는데...세상은 넓고 먹을 건 많네요.그런데 최근 바빠서...음... 사실은 식당 가서 음식 나오는 시간 기다리는 것도 아깝고 해서 편의점 도시락을 종종 이용하는 중인데요.gs25에 갔더니 편의점 건강식 다이어트 도시락이 보이더군요.이름하야 gs25 별미밥상.gs25 편의점 도시락 브랜드 중 하나인 식객 브랜드를 달고 나온 gs25 별미밥상입니다.무게는 380g으로 부담 없고 가격도 3800원으로 부담 없는 가격이에요.다이어트에 좋다는 것은 다 모아 놓았네요.다이어트 도시락 치고는 양이 제법 되어 보입니다.gs25 별미밥상 칼로리는 대략 380kcal에서 500kcal 사이로 추정되는데요.콩이 가득 두부 한모. 100g.삶은 계란 반 개.잡곡밥, .. 2019. 8. 14. 우장산역 헌혈의집에서 첫 성분혈 혈소판혈 혈장헌혈 기념품 나누미 피규어, (주)델리팜 로아커초콜렛 우장산역 헌혈의 집에서 첫 성분혈 혈소판혈 혈장헌혈 기념품 나누미 피규어, (주)델리팜 로아커초콜릿 군대에서 처음 헌혈을 시작한 이래로 지금껏 전혈만 해왔어요. 전혈로 헌혈을 하면 일 년에 많아야 5번밖에 헌혈을 할 수가 없어서 큰맘 먹고 성분혈로 헌혈을 하고 왔어요. 사실 헌혈을 하는 행위 자체는 어려울 것이 없는데 기다리고 검사하고 헌혈하는 시간까지 족히 2시간은 넉넉하게 시간을 내야 하는 성분헌혈을 하긴 쉽지 않았거든요. 요즘은 헌혈의 집 운영시간이 8시까지 하는 곳도 있고 토요일이나 일요일에도 운영하는 곳이 많아지고 있지만 불과 몇 년 전만 하더라도 주말에 헌혈을 해야 하는 직장인들은 먼 곳까지 찾아가야 했죠. 저는 뭐 요새 집에서 놀고 있어서 마음만 먹으면 성분혈을 할만한 시간이 생기긴 했죠. .. 2019. 8. 1. 부천 상동 헌혈의집 나누미 백참. 적십자 달력 부천 상동 헌혈의 집 나누미 백참. 적십자 달력 2016.12.24 01:51 지난 12월 14일에 부천 상동에 있는 헌혈의 집에서 딱 2달 만에 전혈 헌혈을 하고 왔어요. 다음 헌혈 주기는 2월 14일 밸런타인데이로군요. 헌혈로 사랑을 실천. 풉. 헌혈의 중요성과 보상 부천 상동 지역에 위치한 헌혈의 집에서의 헌혈 경험을 공유합니다. 헌혈은 누구나 할 수 있는 작은 선행이지만 그 가치는 큽니다. 이번 포스팅에서는 부천 상동 헌혈의 집에서의 나의 경험과 헌혈 후 받은 다양한 보상에 대해 이야기하려고 합니다. 연말이어서 적십자사 달력을 주더군요. 게다가 헌혈기념품도 2종류나~ 부천 상동 헌혈의 집은 상동역 3번출구 바로 앞에 있는 가나베스트타운이라는 빌딩 2층에 위치해 있어요. 찾기도 쉽고 가깝죠. 다녀본.. 2019. 5. 28. 아까시나무 식용 아카시아꽃 효소 효능 / 5월은 아카시아 꽃 피는 시기 아까시나무 식용 아카시아꽃 효소 효능 / 5월은 아카시아 꽃 피는 시기어렸을 때는 아카시아나무를 지겹도록 많이 봤었던 것 같은데 요즘은 아카시아나무(아까시나무가 맞음)가 그렇게 흔하지는 않네요. 왕성한 번식력과 자생력 때문에, 주변의 다른 식물들에 방해가 된다고 억척스럽게 베어냈기 때문인가 봐요.인간이 옮겨 놓고 오해해서 또 마구 처분하고....먹을 수 있는 꽃인 데다가 달콤한 꿀이 많이 들어 있어서 어렸을 때 종종 재미로 먹었던 꽃인데, 크고 나서는 오염된 서울의 꽃을 먹기가 주저되더군요.아카시아 꽃 피는 시기 5월그래도 가끔은 팝콘 같은 모양 때문에 욕심은 나드만요 ㅎㅎㅎ.군대 있을 때 제가 있던 부대는 산속이었는데, 온 산 천지가 아까시나무 천지였었죠. 참호 안에 지지하는 목재로 전부 아까시나무를 .. 2019. 2. 19. 인진쑥 부작용, 효능 인진쑥 부작용, 효능요즘은 한풀 꺾인 것 같지만, 건강에 관심이 많으신 분들은 한 때 산야초인 인진쑥에 관심들이 많았죠. 인진쑥도 쑥인지라 여자에게 참 좋은 약초로 알려져 있는데요. 우리가 떡으로 먹는 쑥은 주로 참쑥이고, 인진쑥은 사철쑥이에요.날씨가 오늘처럼 추워지니, 이런 추운 날씨에도 얼어 죽지 않는 강인한 생명력의 인진쑥 효능 및 부작용에 대해 글을 쓰려고 해요.인진쑥효능강인한 생명력의 인진쑥 효능은 담즙의 생산량을 늘려 소화기능을 개선하는 것이 인진쑥 효능이라고 합니다.그리고 또 다른 인진쑥의 효능은 혈액순환을 도와주고 체온을 높여주는 역할을 한답니다.인진쑥에는 칼슘, 철분, 칼륨이 풍부해서 피로 회복에 좋고, 지방간, 소염제의 효능을 발휘합니다.이뇨작용도 해서 독소제거에도 좋다고 해요.그 이외.. 2019. 2. 7. 장록 뿌리 자리공 효능 나물,열매 부작용 장록 뿌리 자리공 효능 나물, 열매 부작용어렸을 때 시골에 살았었다. 시골에 살았다고 하면, 지천의 풀이름이나 나물 캐러 다닌 줄 아는 사람들이 많다. 물론 서울 토박이들 보다야 많이 알긴 하지만, 딱히 관심 갖지 않으면 모르는 것도 많고 헛갈리는 부분도 제법 많다. 어렸을 때부터 자리공 열매를 보면 그게 왜 그렇게 신기했던지... 늘 이름을 물어보고 기억하곤 했다. 하지만... 꼭 다른 이름과 헛갈리기 시작했었다. 자리공은 석죽목 자리공과에 속하는 다년생 식물이다. 북아메리카와 아시아가 원산지로 미국자리공이라고도 부른다.한국에는 미국자리공, 자리공, 섬자라공이 자라고 있다. 본디 미국자리공은 독성이 있지만, 잎을 데쳐서 자리공 나물을 해 먹기도 한다. 자리공 열매는 9월을 전후해서 포도송이처럼 열린다... 2019. 1. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
